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terça-feira, 10 de março de 2026

Medicina regenerativa redefine o tratamento da dor no esporte e atende atletas em busca de longevidade na carreira

Foto: Divulgação

Protocolos avançados aceleram a recuperação, reduzem afastamentos e ganham adesão entre atletas profissionais e amadores. 


A medicina regenerativa vem se consolidando como uma das principais aliadas no cuidado com atletas que lidam com lesões musculoesqueléticas, dores crônicas e limitações funcionais. Mais do que tratar sintomas, a abordagem atua diretamente na regeneração dos tecidos, oferecendo alternativas modernas para um retorno mais rápido, seguro e sustentável às atividades esportivas.

São diversos os atletas que fizeram o uso dessa vertente da saúde para retornar ao esporte. Anderson Silva, campeão peso-médio do UFC, teve grave lesão na canela durante luta no ano de 2013, mas após tratamento com células-tronco continuou em competição por mais de 10 anos. Já a nossa medalhista olímpica de ginástica artística, Rebeca Andrade, anunciou período sabático das competições em 2025 para tratar de dores crônicas fruto de rotinas intensas de treino.

Na Rede CADE – Centro Avançado de Dor e Especialidades –, a aplicação da medicina regenerativa no esporte integra um modelo assistencial que combina diagnóstico preciso, intervenção médica especializada e acompanhamento contínuo. Os protocolos são indicados tanto para prevenção quanto para reabilitação, sempre respeitando critérios científicos e a individualização de cada caso.

Além de atletas profissionais e amadores de alta performance, a rede observa o crescimento da demanda por parte de um público cada vez mais maduro, acima dos 40 e 50 anos, com alto nível de atividade física e foco em manter performance, mobilidade e qualidade de vida ao longo do tempo. Modalidades como corrida, ciclismo, cross training, tênis e esportes de impacto concentram grande parte dessa procura.

“Em nossas unidades, o objetivo não é apenas fazer com que o atleta retorne ao esporte que ele tanto ama, mas também preservar a função articular, prevenir lesões recorrentes e controlar a dor sem comprometer o ritmo de vida. Mesmo um atleta jovem respeitar o tempo de descanso muscular, combinar tratamentos com fisioterapia personalizada para um retorno eficiente à normalidade da rotina competitiva” destacam especialistas do corpo médico da Rede CADE.

A rede de franquias destaca que cada vez mais atletas do crossfit recorrem a ajudas médicas especializadas. Um estudo elaborado pelo Laboratório de Psicologia do Esporte e do Exercício da Universidade do Estado de Santa Catarina destacou que as regiões do corpo mais acometidas por lesões foram os ombros, seguidos pelas costas devido a exigência de uma grande amplitude de movimento dessas regiões com grande carga sobre a coluna lombar.

“A dor no atleta precisa ser compreendida dentro de um contexto biomecânico, funcional e regenerativo. Modalidades de alta intensidade, como o cross training, combinam movimentos complexos, cargas elevadas e alto volume de repetição, o que gera microlesões frequentes em articulações, músculos e tendões. Sem um acompanhamento médico e funcional adequado, essas sobrecargas tendem a se acumular e evoluir para quadros crônicos. Estamos falando de atletas amadores que não querem parar, mas seguir ativos, produtivos e com autonomia física, e isso exige estratégias de prevenção, recuperação e tratamento baseadas em critérios científicos”, destacam os especialistas do corpo médico da Rede CADE.


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sexta-feira, 2 de janeiro de 2026

“Queremos Paz no Planeta” leva música, memória e emoção ao Programa Silvio Brito em Família




A música que atravessa gerações e carrega valores como união, esperança e respeito estará em destaque neste sábado, 3 de janeiro, às 21h30, no Programa Silvio Brito em Família, exibido pela TV Rede Vida. Parte do elenco do espetáculo “Queremos Paz no Planeta” participa da atração, levando ao público 50+ um encontro especial entre grandes artistas, histórias de vida e canções que marcaram época.

Participam do programa o consagrado pianista Adylson Godoy, referência da música instrumental e popular brasileira, as cantoras Claudya, Maria Clara Mascellani e Claudia Souza, vozes que unem experiência, sensibilidade e forte ligação com a música popular brasileira. Também estará presente o Coral Infantil Maestrina Miriam de Moura, acompanhado por seus regentes, a Maestrina Marli Ferrari e o Maestro Marcelo Faraldo Recski, trazendo ao palco o simbolismo da continuidade, do futuro e da educação musical.

O Programa Silvio Brito em Família é conhecido por seu formato acolhedor, que valoriza a convivência familiar, as memórias afetivas e a trajetória de artistas que ajudaram a construir a história da música no Brasil. Por isso, a participação do projeto “Queremos Paz no Planeta” se encaixa perfeitamente no espírito da atração, unindo gerações em torno de uma mensagem simples e necessária: a paz começa dentro de casa, nas relações humanas e na cultura.

O projeto “Queremos Paz no Planeta” ganhou destaque nacional após o grande concerto realizado em novembro, no Memorial da América Latina, e desde então vem ampliando sua presença em espaços culturais e na mídia. Sua proposta vai além do entretenimento, promovendo reflexões sobre convivência, solidariedade e o papel da arte na construção de um mundo melhor — valores que dialogam diretamente com o público maduro, que carrega experiências, memórias e uma visão mais profunda da vida.

A presença do coral infantil ao lado de músicos experientes cria um contraste emocionante: passado, presente e futuro unidos pela música. Para quem já viveu grandes momentos da história da MPB e acredita na transmissão de valores entre gerações, o programa promete ser um verdadeiro encontro de emoções.

📺 Onde assistir: 

O Programa Silvio Brito em Família vai ao ar neste sábado (03/01), às 21h30, pela TV Rede Vida, disponível nas principais operadoras de TV por assinatura em todo o Brasil:

Algar: Canal 12 (SD) | 197 (HD) | 713 (DTH)
Claro TV: Canal 17 (SD) | 517 (HD)
GVT: Canal 243
NET: Canal 193 (SD) | 693 (HD)
TV Oi: Canal 16
SKY: Canal 6
Vivo TV: Canal 29

Mais do que um programa musical, será uma noite para ouvir boas histórias, relembrar canções, refletir e se emocionar. Um convite especial ao público 50+ para celebrar a música brasileira e a mensagem atemporal da paz.




quinta-feira, 2 de outubro de 2025

INSTITUTO FOGANHOLI DÁ DICAS DE COMO CUIDAR DO PULMÃO E PREVENIR A BRONQUITE

 




Bronquite: Cuide dos seus Pulmões! 

A bronquite é a inflamação dos brônquios, os canais que levam o ar até os pulmões. Pode ser aguda (normalmente causada por infecções) ou crônica (associada ao tabagismo, poluição e outras condições respiratórias).

👉 Por que é importante tratar a bronquite?
Evita crises de tosse e falta de ar
Reduz o risco de pneumonia e outras infecções
Melhora a qualidade de vida e o sono
Protege a saúde dos pulmões a longo prazo

⚠️ Sintomas comuns:
Tosse persistente (com ou sem catarro)
Falta de ar
Chiado no peito
Cansaço frequente

🧪 Exames importantes para diagnóstico e acompanhamento:
✔️ Espirometria – avalia a função pulmonar
✔️ Radiografia de tórax – identifica inflamações e infecções
✔️ Exames de sangue – ajudam a detectar infecções
✔️ Testes de alergia – quando há suspeita de bronquite alérgica

✨ Prevenir é essencial: evite fumar, mantenha ambientes ventilados, lave bem as mãos, vacine-se contra a gripe e faça acompanhamento médico regular.

➡️ No Instituto Foganholi você encontra exames acessíveis e atendimento para cuidar da sua saúde respiratória.

(11) 4748-3378 / (11) 95920-8501 (WhatsApp)
https://institutofoganholi.com.br/

#Bronquite #SaudeRespiratoria #InstitutoFoganholi #Prevencao #CuidarÉViver



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sexta-feira, 8 de novembro de 2024

Cerca de 30% da população mundial sofre com tontura




Tecnologia para os ouvidos

Os cuidados com a saúde são sempre essenciais para manter a qualidade de vida e tais cuidados devem ser redobrados durante a terceira idade. Além da saúde física em geral, cuidados com o sistema auditivo também devem ter atenção especial, isso porque é por meio da audição que se absorve sons e mantém a comunicação humana em dia. A abolição desta pode gerar transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão, sensação de abandono e/ou exclusão. Ademais, a falta de cuidados pode causar sintomas desagradáveis que podem ser evitados com tratamento com um médico Otorrinolaringologista especializado em Otoneurologia, como a tontura por exemplo.

A tontura é o segundo sintoma que mais tem busca de atendimento médico no mundo, perdendo apenas para a dor. Tal sintoma é provocado pela disfunção do labirinto, principal sensor de movimento localizado no ouvido interno. O diagnóstico é essencial para o tratamento e reabilitação da tontura, principalmente em casos de quedas e fraturas de idosos. Em razão disso, o Hospital de Clínicas da UFPR concede equipamentos especializados para avaliação e reabilitação para pacientes com essa disfunção.

“Essa é uma grande conquista e um ótimo avanço rumo a uma melhor qualidade de vida a todos os brasileiros” comenta a Dra. Rita de Cássia Cassou Guimarães, Otorrinolaringologista especializada em Otoneurologia sobre o avanço tecnológico para o tratamento e reabilitação de pessoas diagnosticadas com tontura.



Para mais informações:
Rita de Cássia Cassou Guimarães (CRM 9009)
Otorrinolaringologista, otoneurologista, mestre em clínica cirúrgica pela UFPR
Telefones: (41) 3225-1665 ou (41) 99216-9009

Blog: http://canaldoouvido.blogspot.com
Email: ritaguimaraescwb@gmail.com
Endereço: Rua Fernando Simas, n° 705. Bairro: Mercês. 
O consultório fica no quarto andar, nas salas 41 e 42. Curitiba, PR


sexta-feira, 11 de outubro de 2024

Cultura e Moda se Encontram no Largo do Arouche


CENTRO DE SÃO PAULO EM DESTAQUE

CONVITE - Prêmio Revista Paulista - Edição 2024

Apoiando a revalorização da região central paulistana, venha participar gratuitamente da entrega do Prêmio REVISTA PAULISTA para Mulheres de Destaque de nossa Sociedade, durante a Feira de Brechós Colméia.

Dia 19 de Outubro, das 14 as 18 horas

Entrada Franca - Brechó Colméia

Largo do Arouche, 438

Próximo do metrô República

Haverá ainda a apresentação do Coral Mix, com a Maestrina Emily  de Souza, números do mágico Mr. Bright e dança espanhola com a professora Ilde Gutierrez e suas alunas da Terceira Idade


Conheça a Revista Paulista: Home - Revista Paulista


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domingo, 29 de setembro de 2024

Dia da Saúde do Idoso: Expectativa de vida no Brasil atinge 77 anos




Com a expectativa de vida no Brasil atingindo 77 anos, cuidar da saúde do idoso se tornou essencial para garantir uma vida longa e saudável. A nutricionista Fernanda Larralde destaca a importância de uma alimentação equilibrada, suplementação adequada e a prática de atividades físicas para prevenir doenças crônicas, fragilidade e desnutrição, além de promover o bem-estar físico e mental na terceira idade.

Brasil, setembro de 2024: Com o envelhecimento da população mundial, a saúde do idoso se tornou um tema central na discussão sobre qualidade de vida. No Brasil, a expectativa de vida alcançou 77 anos, segundo dados do IBGE, e essa longevidade traz à tona a importância de práticas e cuidados que garantam não apenas mais anos de vida, mas também uma vida mais saudável e ativa.

A nutricionista Fernanda Larralde, especialista em nutrição geriátrica, destaca a relevância de uma alimentação equilibrada e do uso de suplementos para a saúde dos idosos. "Com o avanço da idade, o metabolismo passa por mudanças significativas, o que exige uma atenção redobrada na escolha dos alimentos e na suplementação. Suplementos como cálcio, vitamina D, ômega-3 e colágeno são fundamentais para a manutenção da saúde óssea, cardiovascular e articular dos idosos", explica.

No Brasil, aproximadamente 75% dos idosos sofrem de pelo menos uma doença crônica, como hipertensão, diabetes, ou osteoartrite, de acordo com o Ministério da Saúde. Além disso, a desnutrição afeta cerca de 15% a 20% dessa população, conforme a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), o que pode agravar essas condições crônicas. Fernanda sugere a inclusão de produtos naturais e a granel na dieta diária dos idosos, como sementes de chia e linhaça, que são ricas em fibras e ácidos graxos essenciais. "Esses alimentos ajudam a regular o trânsito intestinal e oferecem benefícios para a saúde do coração. Além disso, a cúrcuma pode ser incorporada na alimentação por suas propriedades anti-inflamatórias, que são essenciais para o alívio de dores articulares", acrescenta.

A hidratação, muitas vezes negligenciada na terceira idade, também é crucial. "Os idosos tendem a sentir menos sede, mas a necessidade de água continua sendo vital para o bom funcionamento do organismo. A hidratação adequada, combinada com o consumo de chás naturais como o de camomila e erva-doce, ajuda a manter a saúde da pele, auxilia na digestão e previne problemas renais", orienta Fernanda.

Além da alimentação e suplementação, a prática regular de atividades físicas é indispensável. Contudo, apenas 15% dos idosos brasileiros praticam atividades físicas regularmente, segundo dados do IBGE. Exercícios leves, como caminhadas, alongamentos e atividades de baixo impacto, contribuem para a manutenção da força muscular, flexibilidade e equilíbrio, reduzindo o risco de quedas — um dos maiores perigos nessa fase da vida, especialmente porque a fragilidade afeta cerca de 30% dos idosos brasileiros, de acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO).

"Além de cuidar do corpo, é fundamental manter a mente ativa. Atividades que estimulam o cérebro, como leitura, jogos de tabuleiro e até mesmo o convívio social, são essenciais para prevenir doenças neurodegenerativas como o Alzheimer", acrescenta Fernanda. Vale destacar que cerca de 20% dos idosos apresentam sintomas de depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), muitas vezes decorrentes de sentimentos de solidão e isolamento social, o que reforça a necessidade de apoio familiar e atividades comunitárias para o bem-estar emocional.

Com as devidas orientações, cuidados alimentares, suplementação adequada e o uso de produtos naturais, é possível envelhecer com qualidade de vida, desfrutando de uma terceira idade plena e saudável. "Envelhecer bem é um processo que começa desde cedo, com a adoção de hábitos saudáveis ao longo da vida. Mas nunca é tarde para começar", finaliza Fernanda Larralde.


Sobre a Bio Mundo

A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael, Bruna e Adriana.

A empresa nasceu para proporcionar a melhor experiência de compra para quem busca uma alimentação balanceada. Em sua variada gama de produtos, as lojas oferecem mais de 3 mil itens incluindo produtos sem glúten, sem lactose, diet, light, integrais, orgânicos, iogurtes, sucos, alimentos congelados e refrigerados e suplementos esportivos. O setor à granel da rede é o maior do país, com mais de 300 variações entre grãos, sementes, farinhas, frutas desidratadas, oleaginosas, chás e temperos. A Bio Mundo também conta com uma linha exclusiva de encapsulados para nutrição e suplementação, desenvolvidos com criterioso padrão de qualidade.

Presente em 22 estados do Brasil + o DF, em apenas 8 anos de história, possui mais de 170 lojas.

É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional, é marca Top Of Mind dos brasileiros e é detentora, por duas vezes tanto em 2022 quanto em 2024, do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising - ABF.

segunda-feira, 2 de setembro de 2024

Em 2070, número de brasileiros com 60 anos ou mais deve mais que dobrar



Dia 22/8, o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgou que os idosos devem chegar a quase 38% da população do Brasil em 2070, tornando-se a maior parcela da população, com uma média de 4 para cada 10 brasileiros. A expectativa é sair dos quase 33 milhões em 2023 para 75,3 milhões em 2070.

O geriatra e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Dr. Marco Túlio Cintra, está à disposição para falar sobre o tema, destacando como as pessoas podem chegar saudáveis ao atingir esta faixa-etária.


Sobre a SBGG

A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), fundada em 16 de maio de 1961, é uma associação civil sem fins lucrativos que tem como principal objetivo congregar médicos e outros profissionais de nível superior que se interessem pela Geriatria e Gerontologia, estimulando e apoiando o desenvolvimento e a divulgação do conhecimento científico na área do envelhecimento. Além disso, visa promover o aprimoramento e a capacitação permanente dos seus associados.